Hoe het begon (19-01-2015)

Beste familie, vrienden en bekenden,

Sommigen van jullie weten van mijn jarenlange slaapproblemen. Vorig jaar oktober ben ik bij een neuroloog terecht gekomen die verbonden is met het Nederlands slaapinstituut. Hij heeft mijn verhaal aangehoord en mij andere medicijnen gegeven die beter zouden helpen voor mijn nachtangst. Eerst moest ik een slaaponderzoek laten uitvoeren en aan de hand daarvan zou er een plan komen. Het slaaponderzoek wees uit dat ik een zeer rommelig slaappatroon heb met veel keer wakker zijn. Ook kwam aan het licht dat ik lichte apneus had, 14 keer per uur. Een apneu is dat je bij het verslappen van de spieren je tong in de keelholte zakt waardoor je dus stopt met adem halen. Hierdoor vermindert de zuurstof in het bloed waardoor je vanzelf weer een seintje krijgt dat je moet gaan ademen. Deze apneus zijn niet gezond. Op den duur kan het veel problemen geven in het lichaam. Op het onderzoek was te zien dat ik vaak wakker ben wat duidt op onrust in mijn hoofd. Hiervoor ben ik bij een slaappsycholoog die mij hierbij helpt en inzicht geeft in mijn eigen slaappatroon en wat ik hier aan kan doen. Ook moet ik 10 februari naar een tandarts om een MRA aan te laten meten. Dit is een speciale beugel die de voorkaak naar voren haalt. Als de tong dan verslapt heb je genoeg ruimte over om door te ademen. De grootste oorzaak van apneus is echter overgewicht. Degene die mij een beetje kennen weten dat ik hier al jarenlang mee tob en worstel. Na een onderzoek op internet kwam ik op de site van de Nedelandse Obesitas Kliniek. Daar begeleiden ze personen die willen afvallen in een heel traject. Ik heb vandaag toestemming gekregen om ook dit traject te gaan volgen. Het is een heel intensief traject wat begint met 10 personen die begeleidt gaan worden door een diëtist, psycholoog, beweegtherapeut en chirurg. Volgende week vrijdag heb ik een informatiemorgen, daarna volgt nog een screening door de 4 specialisten en dan gaat het definitief beginnen. De eerste 3 maanden komen we in groepsverband bij een en hebben gesprekken met allerlei disciplines om inzicht te krijgen in ons eetgedrag en om ons bewust te maken van het eetgedrag en wat er moet veranderen. Na de 3 maanden volgt een maagverkleiningsoperatie en daarna leer je weer hoe je er verder mee om moet gaan. Het traject duurt 2 jaar en daarna wordt je nog 5 jaar onder controle gehouden. 

Het leek mij goed jullie deze mail te sturen zodat jullie op de hoogte zijn van wat er gaat gebeuren met mij. Mocht je op de hoogte gehouden willen worden, mail me dan even zodat ik een groep kan aanmaken en dat ik regelmatig een mail kan sturen. Voel je echter niet verplicht!

Hartelijke groeten,
Andrea